Uit de praktijk: Op een bankje in het groen zitten we naast elkaar. Een sessie buiten, gericht op zijn wens om weer connectie te maken met zijn gevoel. Een onverwacht ziekteproces zet alles op zijn kop in zijn leven. In de eerste fase was hij gericht...
Vroeger dacht ik dat autonomie hetzelfde was als onafhankelijkheid. Dat is het niet, maar het wordt er wel vaak mee verward. Eric Berne omschreef autonomie als “het vermogen ons eigen leven vorm te geven, door het maken van eigen keuzes binnen de context van de...
“Vaak proberen we snel van fysieke klachten af te komen, wat als we ervan leren?” Naast elkaar lopen we ontspannen tussen de bomen. Ze vertelt hoe ze eindelijk weer naar yoga is geweest, na twee jaar schouderblessures en hoe euforisch ze zich voelde dat dit nu...
In je eigen stroom kun je een vrij antwoord geven in plaats van een (gebonden) reactie. Samen met Aage, wandelend langs de IJssel is die stroom weer voelbaar. De krachtige stroom van de rivier in het midden. Daar waar die het diepst is, is de stroom...
Een begeleider is alleen vrij als die op z’n eigen plek staat. En dat is zichtbaar en voelbaar aan t lichaam. Niet alleen welke interventie je doet is bepalend, maar vooral vanuit welke plek je die doet. De benen en voeten vertellen in het moment of...
Het lichaam heeft zo veel meer wijsheid en potentieel te bieden dan alleen in de context van trauma. Het is (voor mij) evident dat we door het belangrijke lichaamsgerichte traumawerk niet meer om het belang van het lijf heen kunnen. En ook hoe cruciaal dat...
Wat vertelt de stand van ons hoofd? En hoe kun je werken met wat je waarneemt aan het lichaam?...
Nu kan ik het weer voelen: innerlijke vrijheid. Nog wat kou van de winter voelbaar in de wind, maar de grond en het gras onder mijn voeten voelt warm van de zon. Het groen van de bomen en struiken heeft nog zo veel tinten groen....
Zo aan het begin van het nieuwe jaar, nog echt winter, is het een mooie tijd, om stil te staan bij wat voedend voor je is. Waarop en waarvoor brandt jouw levensvuur en waar heb je dus ruimte voor te maken dit jaar? Bij geluid...
“Hier BEN ik”. Hij staat stevig in zijn voeten en wordt groter. Er komt lengte in zijn rug en zijn armen bewegen naar buiten. Hij neemt de ruimte in zijn lijf en ook zijn ruimte daaromheen. Ik kan hem nu beter zien, nu hij zijn...